Loopclinic: Theorie en praktijk ''heuveltraining''

Voor hardlopers en (loop)trainers!

Test

Test

Wanneer: 13 april 2024

Waar: Rodenburg 1B, Leek (gebouw de Jonge Wereld)

Tijdstip: 9:30 - 11:00 uur (Inloop vanaf 9:15 uur)

Kosten: €10,- , alle opbrengsten gaan volledig naar Alpe d’Huzes.

Opgeven: via mailadres. Na aanmelding ontvang je een betaallink via de mail.

Info:

Test

Dat heuvel- en viaducttrainingen goed en effectief zijn weten (bijna) alle lopers. Maar waarom is dat eigenlijk zo en wat is nou de juiste techniek om omhoog en naar beneden te lopen?

Test

Aan de hand van een korte presentatie over de trainingseffecten van heuveltraining gevolgd door een inspirerende en uitdagende looptraining neemt trainer en sportfysiotherapeut Joeval Benjamins je mee op deze sportieve ochtend.

Test

Of je nu een beginnend hardloper bent die op zoek is naar een nieuwe uitdaging, een ervaren loper die zijn grenzen wil verleggen of juist een (loop)trainer met interesse in het implementeren van heuveltrainingen tijdens je loopscholing: je bent van harte welkom!

Test

Voor registratie, neem contact op via de email: (loopclinicteamalex@gmail.com) Laat in deze mail je naam en telefoon nummer achter. Je ontvangt binnen enkele dagen na registratie een bevestigingsmail.

Frikandel-Tourtocht, ‘Het leven is net een frikandel. Je moet 'm zelf speciaal maken!'

Wanneer: 11 mei 2024

Waar: de Schelp 35, Leek (vanaf Sportcentrum Leek)

Tijdstip: 13.00 uur

Afstanden: 30, 50 of 80 kilometer

Kosten: €15,- inclusief frikandel na afloop, alle opbrengsten gaan volledig naar Alpe d’Huzes.

Opgeven: via mailadres. Na aanmelding ontvang je een betaallink via de mail.

Test

Info:

Test

Stap op je racefiets, e-bike of gewone fiets en sluit je aan bij onze Frikandel-tourtocht. Onze tocht, met afstanden van 30, 50 of 80 km, begint en eindigt in Leek en neemt je mee langs de meest prachtige landschappen van het Noorden.

Test

Of je nu een doorgewinterde fietser bent op zoek naar een nieuwe uitdaging of een recreatieve rijder, onze tourtocht heeft voor elk wat wils. Na de finish ontvang je een frikandel, geïnspireerd op de geliefde quote van Alex: ‘Het leven is net een frikandel. Je moet 'm zelf speciaal maken!'. We zien je graag aan de startlijn in Leek!

Test

Voor registratie, neem contact op via de email: (tourtochtteamalex@gmail.com) Laat in deze mail je naam en telefoon nummer achter. Geef daarbij in je aanmelding aan of je meedoet aan de 30, 50, of 80 km. Je ontvangt binnen enkele dagen na registratie een bevestigingsmail.

Zomercup VEV’67: voetbalwedstrijden, muziek, loterij en veiling

Test

Wanneer: 31 mei 2024

Waar: De Knip 2, Leek (Voetbalvereniging VEV’67)

Tijdstip: 18.15 tot 01.00 uur

Kosten: gratis toegang

Test

Info:

Test

Houd je ook zo van voetbal? Kom op 31 mei gezellig langs om diverse wedstrijden van de clubs in de omgeving te supporten, deel te nemen aan de loterij en/of bij de veiling te bieden op nu al -denken wij- het meest besproken shirt van VEV’67. Speciale dank ook aan VEV’67 die dit voor ons mogelijk maakt.

Samen met een ander Alpe d’HuZes team hebben we de handen ineen geslagen om een mooie sportieve avond te organiseren. Wij, als #teamAlex+, organiseren o.a. een loterij, veiling en catering. Het werven van de voetbalteams wordt door het andere team verzorgd.

Voor de loterij hebben we van de lokale middenstand in Leek, Roden en Tolbert, diverse mooie prijzen gedoneerd gekregen. Zo zijn er onder andere een airfryer (Expert Roden), een accu schroefboormachine (Hubo Tjoelker Leek) en een opfriscursus van 5 autorijlessen (autorijschool Alfré Leek) te winnen. Hieronder zie je alle ondernemers die nog meer aan deze loterij mee werken.

Dan is het nu ook tijd om bekend te maken wie als beste Groninger voetballer allertijden zijn handtekening op het VEV’67 shirt heeft gezet. Dat kan er uiteraard maar één zijn: Arjen Robben! Bieden is alleen mogelijk op deze avond.

Tot slot wordt de muziek deze avond verzorgd door DJ Mark Nauta en Mellisa Smilda.

Kortom een zeer goed ingevulde avond waar wij als #teamAlex al heel erg naar uitkijken!

NB voor de loterij en veiling geldt dat 100% naar Alpe d’Huzes gaat. Voor de catering is het verkoop-inkoop = opbrengst voor Alpe d’Huzes.

Link naar website VEV: